АкцииХодунки позволяют создать прочную опору при ходьбе. Они помогают также садиться и вставать, могут использоваться престарелыми и людьми с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Постараемся ответить на вопрос про использование ходунков и обратим внимание на то, как с их помощью выполнять различные виды специальных действий.
Общие правила использования ходунков
Если вы используете ходунки, всегда стоит обращать внимание на обувь. Главное требование, которому она должна отвечать – отсутствие скольжения вне зависимости от поверхности.
Среди других важных правил есть такие, как:
- При выборе нужно учитывать особенности физического состояния человека и тип проблем с опорно-двигательным аппаратом.
- Всегда подбирайте товар по высоте, чтобы вам было удобно использовать его под свой рост.
- Помните о соблюдении правил техники безопасности. Не стоит пытаться слишком сильно разгоняться, а передвигаться потребуется осторожно.
Особенности выполнения разных действий с использованием ходунков
- Ходьба. В процессе использования ходунков, человек опирается на них. В ходе передвижения, изделие передвигается вперед, вес тела переносится на опору и происходит шаг. Идти нужно внутрь рамы, не пытаться делать слишком большие шаги. Вес нужно сначала перемещать на пятку и только потом на стопу. Переносить приспособление можно только если вы прочно стоите на поверхности.
- Подъем с кресла. В таком случае ходунки нужно расположить перед собой, тело передвигается к самому краю сидения. Приподниматься нужно держась за подлокотники кресла и только потом переносить вес вперед на новую опору.
- Посадка в кресло. Выполняется в обратном порядке. Садиться можно начинать только в том случае, если вы уже касаетесь ногами сидения.
Особенности использования роллатора
Техника безопасности при использовании роллаторов аналогична ходункам. Но если вы переходите на модель с роликами, нужно обязательно держаться за опору обеими руками. В строении всегда предусмотрен тормоз – начинать движение вперед можно только в том случае, если он зажат и колеса зафиксированы.
Среди важных ограничений:
- Поднимать и опускаться по эскалаторам и лестницам пользователям ходунков нельзя.
- Не опирайтесь только на одну сторону опоры, потому что это приведет к ее опрокидыванию и падению.
- Никогда не ходите по мокрому и неровному полу.
Также нужно избегать ходьбы с ходунками, у которых есть выраженные повреждения.
Использование ходунков-роллаторов при выполнении различных видов движений
Здесь принцип использования такой же, как и в случае с обычными ходунками. Главное условие – всегда применяйте тормоз при любом перемещении.
Также стоит помнить, что при посадке или вставании всегда нужно держать приспособление как можно ближе к себе. По этой причине, большинство видов конструкции имеют специальное пространство для ног, в которое можно легко поместить колени в сидячем положении.